Suplementy diety i bioenergoterapia

Suplementy diety i bioenergoterapia

 

Suplementami diety nazywa się dodatki uzupełniające codzienną dietę. Obecnie mamy modę na wszelkie wspomaganie organizmu przy pomocy różnorakich preparatów od naturalnych po syntetyczne, stosuje je w zasadzie każda grupa wiekowa , zarówno kobiety jak i mężczyźni, choć każda z tych grup stosuje inne kryteria w doborze preparatów. Tematyka suplementacji bardzo mocno związana jest również z ziołolecznictwem, w zasadzie przenikają się te tematy wzajemnie. Pamiętajmy jednak że bezrefleksyjne zażywanie preparatów może doprowadzić do większych szkód niż przed zażywaniem i w zasadzie prawidłowe przyjmowanie suplementów powinno się odbywać po konsultacji z lekarzem lub osobą posiadającą wiedzę o działaniu na organizm poszczególnych składników preparatów. Często jest tak że stosowanie jakiegoś preparatu bez badań weryfikujących poziom danej substancji w organizmie może spowodować zaburzenia w pracy określonych narządów a nawet ich uszkodzenia. Bezrefleksyjne suplementowanie może również być przyczyną drastycznego pogorszenia się stanu zdrowia, dzieje się tak ponieważ szereg preparatów musi być stosowanych w połączeniu z innymi aby nie doszło do uszkodzenia organu wewnętrznego, kluczowe tutaj jest również odpowiednie dawkowanie gdyż nadmiar pewnych substancji może być gorszy niż jego niedomiar. Tylko nieliczni bioenergoterapeuci potrafią bezbłędnie “odczytać” niedobory w organizmie konkretnych substancji a nie należy zapominać że najlepszym źródłem poszczególnych elementów są produkty naturalne. Umiejętne połączenie działań “doładowujących energetycznie” plus współdziałanie w organizmie odpowiednich preparatów mogą przynieść bardzo pożądane skutki ale efekt końcowy jest często uzależniony od wiedzy i doświadczenia bioenergoterapeuty, często szukanie “na siłę” rozwiązań suplementacyjnych przynosi więcej szkody niż pożytku!

 

Jak rozgrzać organizm?

Jak rozgrzać organizm?

W naszym klimacie gdzie zimno i chłód o tej porze roku dominują warto zadbać o to aby wychodząc z domu czuć się można było komfortowo i dobrze zabezpieczonym przed infekcjami.

Najlepszym sposobem oprócz odpowiedniego ubioru jest dostarczenie organizmowi odpowiedniego pożywienia które rozgrzewa nas i daje poczucie komfortu. Od dawna stosują tę zasadę m. in. chińczycy którzy potrafią dostosować jadłospis do panującego w danym momencie klimatu i dobrać tak potrawy aby w chłodne dni dostarczyć organizmowi potrawę która rozgrzewa organizm.

 

Od kilku tysięcy lat w narodzie chińskim powszechnie rozróżnia się potrawy w dwóch kategoriach: wychładzających i rozgrzewających, mało tego ich kategoryzowanie jest jeszcze szersze gdyż używają pojęć odnośnie potraw jako: wyziębiające, wychładzające, obojętne, rozgrzewające i gorące. Żeby było jeszcze ciekawiej uzależniają dobór pożywienia z poszczególnych kategorii od klimatu w którym żyje człowiek a także od pory roku.

W przypadku naszej lokalizacji w klimacie chłodnym i umiarkowanym wg medycyny chińskiej powinniśmy spożywać pokarmy obojętne i rozgrzewające a unikać pożywienia wychładzającego i wyziębiającego. Szczegółową tabelę produktów z podziałem na poszczególne kategorie można znaleźć na stronie poradnikzdrowie.pl, my się skupimy na kilku przykładach które uzmysłowią nam różnice w produktach.

I tak, wyziębiającymi lub wychładzającymi warzywami są: szparagi, burak, kapusta, marchew, ogórek, sałata, ziemniak, pomidor a ogrzewającymi lub gorącymi czosnek, młoda cebula, papryka, fasola, por, cebula, pietruszka. Wśród owoców znajdziemy wśród chłodnych banany, gruszka, arbuz, jabłko, śliwka, truskawka a wśród gorących wiśnie, winogrona, głóg, malina, mandarynka. Z mięs mocno wychładzająca jest wieprzowina oraz jajo kurze a rozgrzewające to baranina, wołowina, kurczak, i indyk. Z pozostałych minerałów/produktów do wychładzających można zaliczyć sól, biały cukier, herbatę a rozgrzewających kawę, wino i cukier nieoczyszczony.

Adekwatnie do pór roku wg chińczyków należy zimą jadać potrawy rozgrzewające oraz neutralne a latem neutralne i od czasu do czasu wychładzające. Do najbardziej rozgrzewających przypraw jakie możemy stosować w kuchni należą: imbir który przyspiesza krążenie, można pokrojony świeży imbir dodać do herbaty zamiast cytryny. Goździki to najlepszy dodatek do kawy lub herbaty, szczypta cynamonu idealnie komponuje się z gorącą czekoladą, wanilia doda smaku i aromatu deserom a chili pasuje do potraw z mięsa, fasoli czy też drobiu a dzięki kapsaicynie wspomaga nasz układ odpornościowy. Jest też jeszcze jedna konsekwencja wg medycyny chińskiej stosowania zbyt dużej ilości produktów wychładzających- to otyłość a także wzrost tendencji chorobotwórczych. Kuchnia Chińska bazuje przy tym na Jakości i Długości (czasie i temperaturze)  przyrządzania potraw oraz Kolejności Dodawania Składników i przypraw posiłku przyrządzanego w celu Zdrowienia i Regeneracji Organizmu czy poszczególnych Układów lub Organów. Aby uzyskać więc rozgrzanie organizmu w zimie czy podczas chłodnych dni wg kuchni chińskiej potrzebna jest wiedza i zdrowy rozsądek.

Zobacz również:

Suplementy diety i bioenergoterapia

Suplementami diety nazywa się dodatki uzupełniające codzienną dietę. Obecnie mamy modę na wszelkie wspomaganie organizmu przy pomocy różnorakich preparatów od naturalnych po syntetyczne, stosuje je w zasadzie każda grupa wiekowa , zarówno kobiety jak i mężczyźni, choć każda z tych grup stosuje inne kryteria w doborze preparatów.

Jak rozgrzać organizm?

W naszym klimacie gdzie zimno i chłód o tej porze roku dominują warto zadbać o to aby wychodząc z domu czuć się można było komfortowo i dobrze zabezpieczonym przed infekcjami.Najlepszym sposobem oprócz odpowiedniego ubioru jest dostarczenie organizmowi...

Jak przeciwdziałać wychłodzeniu organizmu?

Wychłodzenie organizmu skutkuje obniżeniem odporności, zwiększa się ryzyko przeziębienia czy też pojawienia się stanów chorobowych ze względu na ułatwiony atak wirusów. Można się jednak bronić stosując odpowiednie zabiegi, które skutecznie podtrzymują...

Jak przeciwdziałać wychłodzeniu organizmu?

Jak przeciwdziałać wychłodzeniu organizmu?

Wychłodzenie organizmu skutkuje obniżeniem odporności, zwiększa się ryzyko przeziębienia czy też pojawienia się stanów chorobowych ze względu na ułatwiony atak wirusów. Można się jednak bronić stosując odpowiednie zabiegi, które skutecznie podtrzymują temperaturę ciała na odpowiednim poziomie. Prawidłowa temperatura ciała powoduje rozszerzanie się naczyń krwionośnych i w wyniku poprawy krążenia organizm może skuteczniej walczyć z infekcją. Jednym z podstawowych elementów jest prawidłowe odżywianie, gorący i obfity posiłek rano zwłaszcza z produktów wysokoenergetycznych skutecznie zabezpieczy nas na wiele godzin po wyjściu na zewnątrz w chłodne dni. Jajecznica na boczku, gorąca potrawa czy też wypicie gorącej herbaty z miodem to są te elementy, które w żywieniu jesienno/zimowym powinny na stałe zagościć w naszym menu. W dzisiejszych czasach pogoni za sylwetką idealną zapominamy, że pewna warstwa tłuszczu w naszym organizmie jest wręcz wskazana nie tylko ze względu na właściwości izolujące, daje również barierę drobnoustrojom przed wnikaniem ich przez skórę. Uczucie zimna może nam towarzyszyć również przy diecie ubogiej w mięso, warto sprawdzić czy nie występuje u nas deficyt witaminy B12 oraz żelaza, to jego brak może powodować zmniejszony transport tlenu do komórek a tym samym powodować mniejszą przemianę materii a w konsekwencji ciepłotę ciała. 

Zmniejszony metabolizm może być również związany z niedoczynnością tarczycy, a utrzymujące się zimne kończyny przy temperaturze ciała normalnej mogą sugerować problemy cukrzycowe. Warto też zadbać, aby rozgrzany organizm po wyjściu na zewnątrz był odpowiednio zabezpieczony przed wychłodzeniem, brak czapki jest tutaj kluczowy gdyż 70% ciepła ucieka przez nieosłoniętą skórę głowy, tak samo odpowiednie obuwie również skutecznie pozwoli utrzymać nam komfort odnośnie ciepłoty ciała. Dobrze jest wiedzieć, że wirusy odpowiadające za przeziębienia rozmnażają się dużo lepiej w temperaturze 33-35 o C niż w temperaturze 36,6. Należy przy tym pamiętać, aby przy wychłodzeniu unikać gwałtownej próby ogrzania organizmu, dlatego że możliwe jest dostanie tzw. szoku termicznego. Pamiętajmy, że prawidłowa dieta, ciepłe i regularne posiłki oraz odpowiedni ubiór w zimne dni pozwolą nam uniknąć osłabienia organizmu czy też komplikacji związanych z infekcjami.Należy również unikać towarzystwa (a szczególnie skupisk) chorych, kaszlących i kichających – zainfekowanych ludzi i zwierzaków! Można także zastosować się do doświadczeń Naturoterapeutów podpowiadających odpowiednie, rozgrzewające (sprawdzone przez pokolenia) herbatki owocowe – syropy cebulowo-czosnkowo imbirowe itp.

Bioenergoterapia a prokreacja – doradztwo

Bioenergoterapia a prokreacja – doradztwo

Nie mogę zajść w ciążę?

W przypadku gdy konwencjonalne metody leczenia bezpłodności zawiodły często pojawia się jako alternatywa działanie bioenergoterapeutów. Mówimy tutaj  nie tylko o doradztwie w zakresie odżywiania oraz “zdrowego prowadzenia się” ale także o działaniach wspomagających oczyszczanie organizmu z negatywnych blokad energetycznych a w konsekwencji o powrocie do sprawnego działania układu rozrodczego. Często problem ten dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn, co stanowi w efekcie o sukcesie w staraniach o potomstwo. Mamy na myśli proces który nie da się z tygodnia na tydzień odmienić gdyż jest to nie tylko cecha osobnicza każdego organizmu a do tego dochodzi współzależność od drugiej osoby. Sukces tego podejścia polega na oczyszczaniu z blokad energetycznych oraz na doprowadzeniu do harmonii poprzez odpowiednią stymulacje organizmu poprzez takie czynniki jak odpowiednie odżywianie, odpowiedni sen, eliminowanie czynników stresowych itp. Skuteczność metody jest indywidualna dla każdego człowieka ale poprzez wspomaganie bioenergią i konsekwentne wdrażanie wskazań można doprowadzić organizm do optymalnej formy predestynującej oboje małżonków do prokreacji.

Ważne jest umiejętne podejście indywidualnie do każdego z małżonków, inne przyczyny mogą być (i z reguły tak jest) po stronie mężczyzny a inne po stronie kobiety, stąd wskazane jest aby wizyty odbywały się w towarzystwie obojga małżonków. Z faktu iż żyjemy w coraz bardziej toksycznym środowisku (powietrze, woda, smog elektromagnetyczny z komórek i wifi, pokarm) wynika nie tylko coraz słabsze nasienie u mężczyzn ale również siła implementacji już zapłodnionej komórki jajowej w macicy. Dlatego tak ważne jest nie tylko wspomaganie bioenergią naszego organizmu jak również zmiana naszych codziennych nawyków, spędzania wolnego czasu, sposobu odżywiania się (bogata energetycznie dieta dostosowana do danego organizmu co w efekcie przyniesie równowagę bioenergetyczną/biochemiczną) – a w rezultacie może przynieść oczekiwaną prokreację!!!

Biomasaż

Biomasaż

Biomasaż – zabieg wykorzystujący elementy klasycznego masażu połączony z oddziaływaniem na punkty biologicznie czynne, stymuluje się w ten sposób punkty akupresurowe w celu oddziaływania na poszczególne narządy, które połączone są z kanałami nerwowymi przebiegającymi głównie wzdłuż kręgosłupa. W trakcie takiego zabiegu rozluźniają się mięśnie gładkie, następuje lepsza absorbcja tlenu w płucach a tym samym jego dostarczania do narządów, rozluźnienie mięśni gładkich zwalnia patologiczne napięcie wokół narządów, co w efekcie przywraca naturalny stan i warunki pracy narządów. Wzdłuż kręgosłupa rozmieszczone są punkty, które odpowiadają 12 narządom wewnętrznym: płuca, osierdzie, serce, żołądek, trzustka, pęcherzyk żółciowy, wątroba, śledziona, nerki, jelito cienkie i grube, pęcherz moczowy. Odpowiednia stymulacja tych punktów w wyniku masażu doprowadzi m.in. do unormowania ciśnienia krwi, zwiększenia wydzielania śluzu oraz zmiany jego konsystencji, normalizacji układu nerwowego a zwłaszcza jego elementów obwodowych, niwelacji stresu, zwiększenie progu bólu i poprawa kurczliwości mięśni, unormowanie perystaltyki jelit, poprawa stanu ściany żołądka, poprawa mięśni gładkich układu moczowo-płciowego.

 

Na niebiesko zaznaczone miejsca stymulacji podczas zabiegu biomasażu

Zwykle biomasaż  daje w efekcie rozluźnienie mięśni oraz złagodzenie napięcia psychicznego, poczucie ulgi i odprężenia a dodatkowo poprzez wzrost ukrwienia przyspiesza procesy leczenia. Wymienione tutaj obszary w okolicy kręgosłupa nie są jedynymi, które są biologicznie czynne w zabiegu biomasażu, możemy się spotkać również z zabiegami wykonywanymi na głowie (okolice brwi, skroni, uszu, ciemiączka) czy też dłoniach oraz stopach. Masaż skóry głowy oprócz poprawy krążenia skóry głowy daje również uczucie relaksu poprzez wydzielanie endorfin a dodatkowo wzmacnia cebulki włosowe. Inny tym oddziałujący na odpowiednie punkty potrafi zniwelować bóle głowy czy też zmęczenie a nawet przewlekłe migreny. Identyczny mechanizm występuje przy wykonywaniu biomasażu stóp, wykorzystuje on fakt iż odpowiednie miejsce na stopie odpowiada poszczególnym narządom u człowieka. Efekt końcowy uzyskuje się się poprzez odpowiednie uciskanie, masowanie receptorów na stopach w wyniku czego następuje regeneracja i poprawa działania odpowiednich narządów. Chińska medycyna zna ponad 360 punktów na całym ciele człowieka, dzięki którym można stymulować pracę odpowiednich narządów, na samej stopie człowieka jest ich ponad 60.

Zobacz także:


Suplementy diety i bioenergoterapia

Suplementami diety nazywa się dodatki uzupełniające codzienną dietę. Obecnie mamy modę na wszelkie wspomaganie organizmu przy pomocy różnorakich preparatów od naturalnych po syntetyczne, stosuje je w zasadzie każda grupa wiekowa , zarówno kobiety jak i mężczyźni, choć każda z tych grup stosuje inne kryteria w doborze preparatów.

Jak rozgrzać organizm?

W naszym klimacie gdzie zimno i chłód o tej porze roku dominują warto zadbać o to aby wychodząc z domu czuć się można było komfortowo i dobrze zabezpieczonym przed infekcjami.Najlepszym sposobem oprócz odpowiedniego ubioru jest dostarczenie organizmowi...

Jak przeciwdziałać wychłodzeniu organizmu?

Wychłodzenie organizmu skutkuje obniżeniem odporności, zwiększa się ryzyko przeziębienia czy też pojawienia się stanów chorobowych ze względu na ułatwiony atak wirusów. Można się jednak bronić stosując odpowiednie zabiegi, które skutecznie podtrzymują...

Pin It on Pinterest